надень шапку, не а то снова простудишься

е́сли..., то... — if..., (then)...

е́сли не хо́чется, то и не де́лай — if you don't feel like it, don't do it

не то, что́бы... — (it is) not that...

не то что́бы он не по́нял зада́ния, он про́сто реши́л с ним не вози́ться — (it was) not that he didn't understand the task, (but) he just chose not to bother with it

то..., то — now..., now

то тепло́, то моро́з — now warm, now freezing

не то..., не то..., то ли..., то ли... — either... or...; whether... or...; half..., half...

не то снег, не то дождь/то ли снег, то ли дождь — half rain, half snow

не пойму́, то ли он лентя́й, то ли про́сто глуп — I can't understand whether he's just lazy or plain stupid

то, что... — the fact that

то, что он лжец, уже́ ни для кого́ не секре́т — (the fact) that he's a lier is no secret/is common knowledge

то, что́ он вам рассказа́л, на́до оста́вить в та́йне — what he told you must be kept secret